தமிழ் நாடு
இந்தியாவில் தீவிர வறுமை 2.6% ஆக சரிவு.. உலக வங்கி அறிக்கை
బరువు తగ్గాలా? ఈ 4 చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు!
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తమ రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఫుల్ క్రీమ్ పాలకు బదులుగా డబుల్ టోన్డ్ పాలు, చక్కెర లేదా తేనెకు బదులుగా ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటెనర్స్ వాడటం మంచిదని నిపుణులు పేర్కొన్నారు. నాన్-వెజ్ ప్రియులు చికెన్ లెగ్స్ కు బదులు చికెన్ బ్రెస్ట్ తినడం, పండ్ల రసాలకు బదులుగా నేరుగా పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి తక్కువ క్యాలరీలు అందుతాయని, తద్వారా ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గవచ్చని కథనం స్పష్టం చేస్తోంది.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
ஜெருசலேம் புனிதப் பயணம்: விண்ணப்பங்கள் வரவேற்பு
தமிழ் நாடு
சென்னையில் நாளை ZERO TOLERANCE DAY கடைப்பிடிப்பு
தமிழ் நாடு
திமுக EX MLA ராமச்சந்திரன் காலமானார்
தமிழ் நாடு
"விவசாயிகளே நாட்டின் பலம் வாய்ந்த தூண்கள்".. பிரதமர் மோடி புகழாரம்
தமிழ் நாடு
CJP நிர்வாகி சவுரவ்தாஸ் இந்தியரா?.. மத்திய அரசுக்கு உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவு
தமிழ் நாடு
அரசின் பெட்ரோல் ஸ்கூட்டர் பெற இவை கட்டாயம்
தமிழ் நாடு
சோழிங்கநல்லூரில் தவெக MLA நடத்திய சமுதாய வளைகாப்பு மற்றும் சீர்வரிசை நிகழ்ச்சி
தமிழ் நாடு
புதிய Nokia 2360 Flip போன் அறிமுகம்
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
CJP நிர்வாகி சவுரவ்தாஸ் இந்தியரா?.. மத்திய அரசுக்கு உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவு
தமிழ் நாடு
சீனாவில் கரப்பான் பூச்சி வடிவத்தில் வினோத பலகாரம் அறிமுகம்
தமிழ் நாடு
முத்துராமலிங்கத் தேவருக்குக் கவிஞர் வைரமுத்து மரியாதை
தமிழ் நாடு
தேவர் ஜெயந்தி.. புதுக்கோட்டையில் இளைஞர்கள் அட்டகாசம்
தமிழ் நாடு
முதல்வர் விஜய் பெரியம்மா மறைவு: அமைச்சர் என்.ஆனந்த் நேரில் அஞ்சலி
தமிழ் நாடு
மறைந்த பெரியம்மா உடலுக்கு முதலமைச்சர் விஜய் நேரில் சென்று அஞ்சலி
தமிழ் நாடு
வவ்வால்களுக்காகப் பட்டாசு வெடிப்பதைத் தவிர்த்த கிராம மக்கள்
தமிழ் நாடு
பசும்பொன்னில் முத்துராமலிங்கத் தேவர் ஜெயந்தி, குருபூஜை விழா