உடலில் அதிகமாக வேலை செய்யும் உறுப்பு எது தெரியுமா?

மனித உடலில் ஓய்வில்லாமல் 24 மணி நேரமும் கடினமாக உழைக்கும் மிக முக்கியமான உறுப்பு இதயம் ஆகும். ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக ஒரு லட்சம் முறைக்கும் மேலாக துடிக்கும் இதயம், ரத்தத்தை சுத்திகரித்து உடல் முழுவதும் உள்ள செல்களுக்கு ஆக்சிஜனையும் ஊட்டச்சத்துகளையும் தடையின்றி விநியோகம் செய்கிறது. நாம் உறங்கும் போதும் இதயம் தனது பணியை தொடர்ந்து செய்து வருவதால், இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பது ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்திற்கு அடிப்படையாகும்.