பெண்களே மாதவிடாய் காலத்தில் இந்த பழங்களை ஒருபோதும் சாப்பிடாதீர்கள்!

மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக புளிப்பு சுவை கொண்ட பழங்கள் மற்றும் குளிர்ச்சி தன்மை வாய்ந்த தர்பூசணி, கொய்யா போன்ற பழங்களை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். இத்தகைய பழங்கள் சில பெண்களுக்கு ரத்தப்போக்கின் தன்மையை மாற்றவோ அல்லது அடிவயிற்று பிடிப்பு மற்றும் செரிமான கோளாறுகளை அதிகரிக்கவோ வாய்ப்புள்ளது. எனவே, இக்காலகட்டத்தில் உடலுக்கு கதகதப்பை தரும் பழங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்பதே ஆரோக்கியமானதாகும்.