తేనె టీ సరైన పద్ధతిలో తాగితే అద్భుత ప్రయోజనాలు!

టీలో చక్కెర బదులు తేనె వాడకం పెరుగుతోంది. ఆయుర్వేదంలో తేనెను సర్వరోగ నివారిణిగా భావిస్తారు. తేనెలో గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, విటమిన్ బి, ఖనిజాలు ఉంటాయి. అయితే టీ మరుగుతున్నప్పుడు లేదా అధిక వేడిలో తేనె కలిపితే దాని ఔషధ గుణాలు నశిస్తాయి. తేనెను టీ వడకట్టిన తర్వాత, గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు కలపాలి. అల్లం, టీ పొడితో మరిగించి, వడకట్టిన టీలో కొద్దిగా చల్లారాక తేనె, నిమ్మరసం కలిపి తాగాలి. దీనివల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, దగ్గు, జలుబు తగ్గుతాయి, గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది, జీర్ణక్రియ సక్రమంగా పనిచేస్తుంది. తేనెను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఉడికించకూడదు.