ప్రొటీన్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్: చనా దోశతో ఆరోగ్యానికి కొత్త రుచి!

ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం కోసం చూస్తున్నారా? అయితే చనా దోశ మీకు సరైన ఎంపిక. పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ దోశను తయారు చేయడం చాలా సులభం. రాత్రంతా నానబెట్టిన శనగలు, బొంబాయి రవ్వ, అల్లం, పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి, జీలకర్ర, కొత్తిమీర, కరివేపాకు, పెరుగు, ఉప్పు, నీళ్లు కలిపి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకుని, పాన్‌లో దోరగా కాల్చుకోవాలి. ఈ చనా దోశ రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, శరీరానికి మంచి బలాన్నిస్తుంది. ఒక్కసారి తింటే మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపిస్తుంది.