బెల్లం టీతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

బెల్లం టీని తాగితే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు. బెల్లం టీ జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రం చేస్తూ మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం తగ్గిస్తుంది. రక్తాన్ని శక్తివంతం చేసి రక్తహీనత నివారిస్తుంది. మెగ్నిషియం, జింక్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. లివర్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. చల్లని వాతావరణంలో వేడి ఇస్తుంది, శక్తిని నిలుపుతుంది. డయాబెటిస్ లేదా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు మోతాదులో తీసుకోవాలి.