బట్టతలపై వెంట్రుకలు రావాలంటే ఇలా ట్రై చేయండి!

జుట్టు రాలే సమస్యతో, బట్టతలతో చాలా మంది బాధ పడుతుంటారు. దీనికి ఇంటి చిట్కా ట్రై చేయవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అరకప్పు బియ్యం నానబెట్టి కడగాలి. ఆ నీటిలో 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు చియా గింజలు కలిపి 20 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి 2-3సార్లు జుట్టుకి అప్లై చేయాలి. చియా గింజల్లో ఒమెగా-3, బయోటిన్, గంజిలో ఇనాసిటాల్, విటమిన్-Bలతో జుట్టు పెరుగుదల‌కు తోడ్పడతాయి. బట్టతల మీద కూడా ఉపయోగపడే అవకాశం ఉందట.