పసుపు నీటిని తాగుతున్నారా!

పసుపు ఒక సహజ యాంటీబయోటిక్‌గా పనిచేస్తుంది. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం, పసుపును పాలు లేదా నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. బరువు తగ్గడానికి లేదా శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి పసుపు నీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం మంచిది. పసుపు పాలు తాగడం వల్ల ఎముకలు, కండరాలు బలపడతాయి, ఒత్తిడి తగ్గి మంచి నిద్ర వస్తుంది. పసుపులోని కర్కుమిన్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, మెదడు కణాల అభివృద్ధిని పెంచుతుంది, వాపును నివారిస్తుంది. అయితే, కల్తీ పసుపు వాడకం అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చని హెచ్చరించారు. ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే, ఆరోగ్య సమస్యలకు వైద్యులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.